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なぜ肩こりが治らないのか？９割の人が知らない肩こりのメカニズム
2021-02-06
こんにちは。
肩こり改善のスペシャリストでもある私が、ほとんどの人が知らない肩こりのメカニズムをお伝えします！
皆さんは、肩こりの原因って、いったい何だと思いますか！？
肩？？
首？？
ストレートネック？？
そもそも、痛みを感じている箇所に原因があると思っていませんか？
ほとんどの方が、
痛みの場所 ＝ 原因 だと思っていますが、
実は、
痛みの場所 ＝ 結果 なのです。
では、本当の肩こりの原因とは、いったい何でしょうか？
ズバリ言うと・・・
肩こりのほとんどは、姿勢の不良が原因なのです。
では、いったいどんな姿勢が問題なのでしょうか？
上の図のように、
姿勢が悪くなると、たいてい、肩が内側に入ってきやます。
なぜ、肩が内側に入ってきやすいかと言うと・・・
①もともと前側（胸側）の筋肉が強いので、前側に引っ張られやすい
②デスクワークなど、縮こまった姿勢で作業することが多い
ということが、考えられます。
更に・・・
上のイラストを見て分かるように、
上腕 が 内旋 ＋ 前腕 が 回内 すると、肩は内巻きになりやすく、
逆に、
上腕 が 外旋 ＋ 前腕 が 回外 すると、肩の内巻きは解消されやすいです！
そして、肩が内巻きになってくると・・・
肩甲骨は外側（前側）に引っ張られていきます。
結果的に、肩・首・肩甲骨内側のコリ感に繋がっていきます。
これこそが、肩こりの正体なのです！！
ですから、当院では、肩も首も背中も一切マッサージしませんが、
それでも、肩こりが解消されていくのです！
初めて受けられた方からは、
「肩も首も触ってないのに何で～？」と不思議がられます。
ですが、肩や首を触らずに痛みを解消出来てしまうことこそが、
痛みの原因が肩や首ではないという証明になるのだと思います。
肩こりでお悩みの方は、こちらのストレッチを試してみると、
自分で効果が実感できると思いますよ～(^^♪
最後まで、お読みいただき、ありがとうございました。
☆ お客様からの嬉しいお声(^^♪ ☆
施術を体験された方が素敵な記事をアップしてくださいました！！
https://www.kurashinohakko.com/2019/01/28/2595/?fbclid=IwAR39h13beuYQljQJCsYCUsgfKLcd7JWqBecxR7Qb9FXRkVPZLC3AkkjtfsY
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